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6歳から60歳まで!~新宿少年・一般合同クラス~2026年10月20日極真会館 東京城西支部の日記帳新宿道場、少年・一般合同クラスの成田です。先日の稽古ですが、まずはペアを組んでの補強稽古から!通常、相手の足首をつかんで前進する手押し車を四股立ちの姿勢･･･- リフレッシュ(BBQ 大会!)~府中一般クラス~2026年10月19日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場一般クラス!秋ですね🍁快晴☀️ですね半袖ですね🌾その時にはBBQですね🍖府中道場最古参井上さんの音頭で2026府中道場BBQ大会スタート全･･･
- ステップワーク!~高円寺第二幼年クラス~2026年10月19日極真会館 東京城西支部の日記帳佐藤です。先日の高円寺第二道場幼年クラスの様子です。この日は組手の稽古として、ステップワークの稽古を行いました。まずはペアのまわりをぐるぐるとまわってい･･･
- 蹴り技!~中野坂上少年クラス~2026年10月19日極真会館 東京城西支部の日記帳佐藤です。先日の中野坂上道場少年クラスの様子です。東京城西交流大会が11月3日に開催されるので、それに向けた組手の稽古をメインで行いました。基本稽古等を･･･
- 基礎練習 ~新宿道場金曜日一般クラス~2026年10月18日極真会館 東京城西支部の日記帳押忍、新宿道場金曜日一般クラスの黒岩です。今回の金曜日の稽古の様子です今回は白帯の方が３名いらっしゃいました３名とも経験者の方でしたが、しばらくブランク･･･
- あと20日~選手クラス~2026年10月18日極真会館 東京城西支部の日記帳中川です。全日本大会まであと20日となりました。参加者の全員が優勝を目指し、誰一人手を抜くことはなく最後まで走り抜きました。選手それぞれが人生をかけて、･･･
- 相撲稽古~選手クラス~2026年10月18日極真会館 東京城西支部の日記帳中川です。選手クラスでは、月に一度元大相撲十両の維新力先生にお越しいただき、相撲稽古を行なっています。まずは基本中の基本の四股踏みからはじまります。今回･･･
- 明日は貴方が主役!~府中少年&一般クラス~2026年10月17日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場土曜日少年&一般クラス!林です!秋ですね🌾🍁その時にはしっかり身体を動かして空手を頑張りましょう( ^ω^ )明日は貴方が主役日頃の･･･
- 王者~落合一般クラス~2026年10月15日極真会館 東京城西支部の日記帳中川です。連投失礼します。先日の真正会の全日本大会で、タクミとレイが優勝しました🏆毎週木曜日の一般クラスの稽古は子供達にとっては、質、量共にかなり厳し･･･
- Duang With You(予告・あらすじ・相関図・主要キャラクター・主要キャスト)2026年08月15日YUNO MEMO (韓国ドラマ以外)NetflixやU-NEXTで見たいのがなくて、楽天TVでレンタルするのもなかなかハードルが高くて、タイドラマをなかなか見れずにいたのですが、久しぶりに･･･
